Pernahkah terpikir olehmu betapa pentingnya kesiapan mandiri saat situasi tak terduga datang? Bencana alam sering kali terjadi tanpa peringatan dan dalam kondisi kritis seperti itu, bantuan mungkin tidak bisa langsung tiba di depan pintu rumah. Maka dari itu, mulai saat ini kamu harus menyadari betapa pentingnya mempersiapkan barang-barang darurat bencana.
Ketika terjadi bencana alam, 72 jam pertama merupakan waktu krusial setelah bencana untuk menyelamatkan para korban. Yuk, kita bahas tuntas apa saja yang perlu masuk ke dalam daftar persiapanmu!
Baca Juga
Solusi Cepat di Situasi Sulit: Mengapa Makanan Instan Wajib Tersedia untuk Keadaan Darurat
Tetap Kenyang di Jalan! Makanan Instan Jadi Solusi Praktis untuk Perjalanan Jauh Anda
Apa Isi dari Perlengkapan Darurat?
Sebelum masuk ke menu makanan, mari kita bedah dulu konsep Tas Siaga Bencana (TSB). Singkatnya, TSB adalah tas yang berisi kebutuhan dasar untuk bertahan hidup saat kamu harus segera mengungsi.
Berikut adalah daftar ceklis singkat apa isi dari perlengkapan darurat yang wajib ada:
- Dokumen & Uang Tunai
- Pakaian & Perlengkapan Tidur
- Kotak P3K
- Alat Komunikasi & Penerangan
- Air Minum & Makanan
Mengapa Makanan Instan Menjadi Solusi Vital Saat Bencana?
Mungkin kamu bertanya-tanya, kenapa harus makanan instan? Dalam situasi bencana, akses terhadap dapur atau gas sering kali terputus. Di sinilah makanan instan menunjukkan perannya karena:
- Praktis: Tidak membutuhkan proses memasak yang lama atau alat dapur yang berat.
- Tahan Lama: Memiliki masa kedaluwarsa panjang sehingga aman disimpan berbulan-bulan.
- Portabel: Ringan dan ringkas untuk dimasukkan ke dalam ransel saat kamu harus berpindah tempat dengan cepat.
Kriteria Memilih Makanan Darurat Bencana yang Tepat
Memilih makanan darurat bencana tidak bisa sembarangan hanya berdasarkan rasa. Berikut kriteria yang perlu kamu perhatikan:
- Tinggi Kalori & Nutrisi: Tubuh butuh energi ekstra saat berada dalam situasi stres.
- Ready-to-Eat: Utamakan makanan yang bisa dikonsumsi langsung atau hanya butuh sedikit air.
- Kemasan yang Kokoh: Pastikan kemasan tidak mudah pecah atau bocor meski tertumpuk barang lain di dalam tas.
- Perhatikan Kadar Garam: Hindari makanan yang terlalu asin karena akan membuatmu lebih cepat haus, sementara air bersih mungkin terbatas.
Rekomendasi Jenis Makanan Instan untuk Stok Darurat
Bingung mau stok apa? Ini beberapa pilihannya:
- Karbohidrat Instan: Nasi instan, biskuit gandum, atau energy bar.
- Protein Kaleng: Sarden, tuna, atau kornet yang bisa dibuka tanpa pembuka kaleng (easy open).
- Buah & Sayur Kaleng: Memberikan asupan vitamin sekaligus cairan.
- Minuman Bubuk: Susu atau minuman cokelat bisa menjadi sumber energi tambahan sekaligus memberikan rasa nyaman di tengah kondisi sulit.
Tips Mengelola Stok Makanan di Dalam Tas Siaga
Agar makananmu selalu siap saat dibutuhkan, lakukan “Rotasi Stok”. Cek tanggal kedaluwarsa setiap 6 bulan sekali. Jika sudah mendekati tanggalnya, kamu bisa mengonsumsinya untuk makan sehari-hari dan menggantinya dengan stok baru di dalam tas. Jangan lupa juga mempertimbangkan kebutuhan khusus anggota keluarga, seperti susu bayi atau makanan bagi mereka yang memiliki alergi tertentu.
Lanana: Solusi Praktis untuk Siaga Bencana
Persiapan adalah kunci keselamatan. Di tengah keterbatasan akses pangan saat bencana, makanan instan bukan sekadar pengganjal perut, melainkan modal untuk bertahan hidup.
Bagi kamu yang ingin persiapan yang lebih lengkap dan anti-ribet, Lanana hadir sebagai solusi makanan instan kamu dalam siaga bencana. Lanana dapat menjadi solusi kamu sebagai emergency food yang praktis dan bergizi. Setiap porsinya sudah dilengkapi dengan protein dan kalori yang cukup untuk menjaga energi tubuhmu.
Penyajiannya pun sangat mudah—cukup tuangkan air panas dan diamkan selama 10 menit, nasi hangat yang lezat siap disantap. Dengan masa simpan hingga 12 bulan dan berbagai varian menu menarik seperti Lanana x Pagi Sore (Nasi Rendang, Ayam Pop), Nasi Aroma, hingga Soup Series (Nasi Soto, Nasi Rawon), kamu tetap bisa menikmati makanan yang menggugah selera meski di situasi darurat.
Jangan menunggu bencana datang untuk bersiap. Pastikan stok makanan darurat bencana kamu selalu siap bersama Lanana. Kamu bisa mendapatkan produk Lanana di Tokopedia, Shopee, TikTok Shop, atau Ralali Marketplace. Kunjungi lananafood.com untuk informasi lebih lanjut.
Stay safe, stay prepared!