BODY GYM Aerobic Step

Share to:
Merek: PREMIO | | 0 Orders

<% k.charAt(0).toUpperCase()+k.slice(1) %>
1 Seller(s) selling this item.

<% v.item_name %>

Merek: PREMIO

<% v.total_order_items %> Orders

Sold by

<% v.name_shop %>

<% v.province_name %>


Quantity :
Minimum Quantity:
<% v.minimum_order %>
Price :
Rp <% v.retail_price | rupiah %>
<% v.retail_discount ? "Discount " : "" %>Price :
Rp <% v.price | rupiah %>
-<% v.retail_discount_percentage %>%

Step aerobik menggunakan platform yang disebut step bench. Tinggi bangku biasanya sekitar empat sampai sepuluh inci
Dengan step aerobik, semakin tinggi elevasi, semakin tinggi pula daya tahan yang dibutuhkan
Step aerobik biasanya dilakukan dengan musik yang ketukannya berkisar 125-140 bit per menit
Langkah  aerobik dimulai sebagai perluasan dari senam lantai yang dikembangkan di akhir 80-an. Jenis latihan ini menggunakan langkah dasar yang berarti  bahwa kaki menginjak bangku dan diikuti dengan kaki yang lain